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新2网址:凯特王妃妹妹或将参加极端越野赛

时间:2016-05-19 17:21
  
 提起瑞典,你最先想到的会是什么呢?瓦尔德内尔、伊布、英格丽·褒曼、葛丽泰·嘉宝……新2网址如同拥有众多明星一样,瑞典还有一样数不清的东西——那就是它的岛屿。
  在那25000多个岛屿上,酷爱体育的瑞典人发明了一项极端越野赛事——跨岛挑战赛(Ötillö),即不用划船,在岛屿间穿行。就连英国凯特王妃的妹妹皮帕·米德尔顿也乐得参与其中。
 
  经验之谈:最好穿短款的潜水服;羊毛衬衫能防滑;游泳允许借助装备,可选更大的手蹼或浮力衣;眼镜、轻型腰包、橡胶帽和头带也是必备之选;跑不动时还可以用绳索把你和队友绑在一起。
  体育是瑞典的全国性消遣方式,有一半国民都会选择参加某种户外运动。瑞典体育联合会表示,有45%的、年龄在7-70岁之间的瑞典人每周运动超过2次。尽管天气条件不佳,但还是有23%的人定期慢跑,1/3的人骑车上班。他们把跑步视为一种公共权力,只要“不打扰、不破坏”,市民就可以在任何地方奔跑。
  2006年,由马茨·斯科特和迈克尔·莱梅尔发起的跨岛游泳跑步世锦赛(the Ötillö SwimRun World Championship)在9月的第1个星期一举行。CNN将其称为“世界上最难的为期1天的耐力赛之一”。
 
  Ötillö意思是“从岛到岛”,从黎明到黄昏,跑者将在斯德哥尔摩的26座未开垦的岛屿上穿行,并游泳到达下一座岛。岛上遍布密林、泥坑、长满苔藓的岩石和接近冰点的冷水。在全程47英里(约75.64km)的赛道上,任何错误都可能导致受伤。
 
  这里有丰富的美食,腌鲱鱼、鲑鱼、瑞典肉丸配越橘,瑞典鸡蛋和美味的黑面包保证低碳水化合物营养支持。甜点和赛后啤酒似乎让饮食不够均衡,尝试一下果酱松糕吧!
 
  跑者须穿着潜水衣跑步,穿跑鞋游泳——跑得最长的1段为1英里(约1.61km),外加总计6.2英里(约10km)公开水域。两支团队需在整个比赛中彼此保持30英尺(约9.144m)距离。
 
  由于天气限制,春末和夏天是理想选择。游泳跑步(SwimRun)赛季开始于5月最后一个周末的23英里跑(23-mile Üto race),直到9月初的跨岛挑战赛(Ötillö)。
  为避免垃圾,每名选手的装备自始至终都必须不离身,否则将被取消资格。每个团队都需携带急救压力绷带(防水包装)、2件雨衣(大小正好)、指南针、防水地图支架和2个哨子。
 
 
  赛中补给很困难。训练时尽量避免途中进餐,当然如果太冷也可尝试在潜水衣袖子里塞上能量棒或凝胶,毕竟赛道上的环境不适合吃东西。







 
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